Als eerste keuze heb ik gekozen voor de cursus fitnesstrainer B die 6 EC's bedraagt. Op het CIOS heb ik de cursus fitnesstrainer A afgerond. Na het afronden van deze cursus heb ik fitnesstrainer B gevolgd op het CIOS, echter door privé omstandigheden thuis en niet tot overeenkomst komen met CIOS heb ik deze cursus niet afgerond. Voor het leerjaar 2017-2018 ben ik vastberaden deze cursus te behalen. Tijdens deze cursus worden de volgende producten opgeleverd:

- Personal-training opdracht (Een 8 wekelijk lesplan)

- Personal-training opdracht (sportspecifiek)

In het eerste half jaar van het keuzevak fitnesstrainer B werd er gewerkt aan de kennis met betrekking tot trainingsleer en het maken van bepaalde keuzes. Naast het maken van een trainingsplan voor eigen klant werd er veel gewerkt aan het creëren van een eigen visie. Het eindproduct wat deze periode opleverde is een trainingsplan voor acht weken. Hieronder treft u het plan en heeft u de mogelijkheid om deze in te kijken:

Beoordeling personal trainingsopdracht: goed

In het tweede half jaar van de cursus fitnesstrainer B wordt er specifiek ingegaan op het trainen voor een bepaalde sport. De sport die belicht wordt in het tweede half jaar is motorcross. Het traject kunt u terug lezen in het onderstaande document.

Beoordeling sport specifiek trainingsopdracht: Goed

Eindresultaat: Fitnesstrainer B afgerond met een goed!